2020.08.31 03:18小学校からの付き合い⚽【懐かしいメンバー⚽】サッカー少年だった時のメンバーでお店に来てくれました✨小・中学校が一緒で、実家も近所の友達が予定たててくれたので久しぶりに会うことができました！高校で別々の道を進んだので会ったり遊んだりもしなかったのですが…「意外と...
2020.08.30 03:28カロリーについて！【カロリーとはなんぞや！？】よく食品にkcal（キロカロリー）の表示がされてますが、カロリー多いと太りやすくてカロリー少ないと太りにくいそんな認識ですよね！kcal（キロカロリー）をもう少し詳しく解説すると1リットルのお水を1℃上げる事ができる熱量をも...
2020.08.29 08:38大府で隠れ家BBQ🍖小さな集まりにピッタリ！屋根付きのBBQレンタルで夏のビール🍺楽しみませんか！？"泊まれる"居酒屋Imuraの夏のBBQの楽しみ方を紹介します！①まず買ってきた食材を大容量の業務用冷蔵庫にまとめてドーーッン！！（冷蔵庫無料サービス）②...
2020.08.28 04:48食べ物で体調管理🌽【食べ物で体調不良を治そう】●食欲不振香辛料・ゴマ油・酢等料理に風味をつけて普段の料理と変えて食をそそらせましょう。シソ・ミョウガ等の香味野菜もいいですね！●便秘食物繊維を摂るといいのですが、不溶性食物繊維と（ゴボウ等）水溶性食物繊維を（ワカメ等）2:1の割合で摂ると効果的です！...
2020.08.26 02:23胃の不調…胃の不調を治す食事🌟昨日お店のテイクアウトメニューの試作を作っていたところお肉屋さんのお友達が和牛のステーキ600㌘オーバー🤯差し入れに持ってきてくれました✌️『嬉しぃ〜い😄♪♪』お肉プレゼントされて喜ばない人いないですよね！？...
2020.08.25 12:09サブ的ダイエット食材！ダイエット・大事なサブ的な食材！！ダイエット中の食事は、同じ食材・同じレシピになりがちで味に飽きて気持ちがめげてしまいそうになりますよね…それでもちょっとでも味に飽きない為に！使う食材を増やして自分と戦い続けましょう🔥海藻やキノコ...
2020.08.23 11:35畑のお肉『大豆』僕のダイエットで積極的に取り入れている大豆製品✨毎日の食事を気をつけてスタイルをキープしています！そんな僕がよく食べる物は、◎納豆◎豆腐◎豆乳（意外にカロリーある）この3つです！この食材をコロコロ変えて食べる事によって飽きない様...
2020.08.20 09:03食べて日焼け対策😎【日焼け予防にビタミン摂取😎☀】インドア派の僕は、普段外に出ません💦めちゃめちゃ不健康ですね😅自分の一番驚いた日焼けの話だと2月の冬にツーリング🏍に出かけて帰ってきて数日後、日焼けして皮めくれるぐらいインドアです（笑）そんな僕は明る...
2020.08.14 12:55物々交換ですごい事に！！！！！わらしべ長者になってしまった✨ご近所さんにアメリカ・オレゴン州産の美味しいアメリカンチェリー🍒をお裾分けしたら逆に色々頂いちゃいました😄💦ご近所の飲食店のサムギョプサル専門店「テジ」さんに持って行ったら、ハッピンス（かき氷）をごち...
2020.08.13 09:58自信作の夏のフルーツサワー🍍夏🌴にピッタリなフルーツサワー🍍※自信作です😤✨めちゃめちゃ暑いですね〜今が夏のピークなのでしょうか！？それでもできるだけクーラーをかけないで夏を過ごしている私です😖💦そんな暑い夏にオススメのドリンクをご紹介します😎🍹...
2020.08.12 11:01バナナジュース🍌でダイエット【気分で変えるバナナジュース🍌】僕がバナナジュースを飲む時は、基本ちょっと固めで作ります！その方がお腹にたまる感じがするのでドカ食いを防止にも効果的です。では、具体的にどうやって作ってるか書いていきま〜す！！ポイント:①シュガースポ...
2020.08.10 09:28FB友達が応援に来てくれました❤️『大変な時に支えてくださるお客様』お店の為にお店で働いている人の為に『頑張って下さい』の気持ちを込めて来店してくださるお客様に支えられて今日もお店を開けることができます。もちろん、来てくださったお客様だけでなく応援のお電やメッセージを...